Um estudo realizado nos Estados Unidos concluiu que a jornada de trabalho é o fator de maior impacto na quantidade de sono. Segundo a pesquisa, publicada na revista científica Sleep, quanto mais uma pessoa trabalha, menos horas de sono ela terá.O tempo gasto no trânsito ou no transporte público foi descoberto como sendo o segundo maior "vilão", seguido das horas de lazer. Os pesquisadores analisaram 50 mil voluntários nos Estados Unidos, entre os anos de 2003 e 2005.
Os cientistas verificaram que os voluntários que dormiam por mais de 11 horas trabalhavam uma média de 143 minutos a menos durante a semana que os dorminhocos "médios".
Os cientistas verificaram que os voluntários que dormiam por mais de 11 horas trabalhavam uma média de 143 minutos a menos durante a semana que os dorminhocos "médios".
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