Beijo, sim. Depresão, não!

Ontem foi o dia do beijo. Fiquei chateada por não ter podido postar sobre o tema. Afinal, também sou filha de Deus e preferi comemorar a data como manda o figurino.

Bem, dando uma pesquisada sobre o assunto, mesmo que seja algo tão velho como andar para frente, acabei descobrindo tanto assunto sobre o 'Beijo' que daria um livro. Um livro não, uma enciclopédia.

De tudo que pude ler sobre o assunto o que mais achei interessante foi uma reportagem que afirma que o ato de beijar pode trazer alívio rápido para a depressão. Boa notícia, não acham?

A recente descoberta foi da britânica, Denise Knowles, terapeuta e sexóloga do instituto terapêutico Relate, do Reino Unido. Segundo ela, "infelizmente, ele, que faz tão bem, costuma ser uma das primeiras coisas a serem deixadas de lado nos momentos difíceis." E é verdade. Pensem nisso.

Lógico, que em casos graves de depressão é preciso um acompanhamento médico, mas beijar pode ser uma forma imediata de dar ou obter bem-estar.

De acordo com Denise, beijar ativa a liberação de endorfinas no cérebro, substância ligada às sensações do prazer, como em qualquer atividade física e que o ato é mais interessante do que correr numa esteira. Eu não duvido e agora já sei o que fazer com a minha.

O psicólogo e pesquisador da Universidade de São Paulo, Thiago de Almeida concorda com ela. Ele diz que: “A endorfina é o antídoto da depressão e tudo que estimula sua produção vai ajudar a reverter quadros depressivos.”

Infelizmente com a vida corrida de hoje, mal temos tempo de estarmos com as pessoas que amamos, quem dirá beijar.

De acordo com estudo, o beijo é "tão recompensador quanto o sexo, mais fácil, mais rápido e pode ser praticado em qualquer lugar", em público ou não.

Digam-me: quem, quando criança, nunca teve o 'dodói' curado apenas com um beijo dado pela mãe? Beijo faz milagres.

Tenho certeza absoluta que beijo é o melhor remédio, é o melhor antídoto que existe e não custa, absolutamente, nada.

Vamos então tentar mudar isso. A partir de hoje todos nós vamos tirar um tempinho para beijarmos nossos entes queridos. Quem não gosta de um beijo fora de hora, inesperado? Toda forma de carinho é bem vinda e só pode fazer bem.

Só me resta dar início a minha sugestão mandando a todos vocês muitos e muitos...

BEIJOS.

Fonte: G1.

Texto publicado no blog: My Blog Health


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10 comentários: on "Beijo, sim. Depresão, não!"

Anônimo disse...

Neww!

Voltei sim querida. Fiquei meio enrolado esses dias ae por causa do trabalho mais já ta tudo em ordem!

Aowwww, não sabia que o beijo era anti depressivo =D sauasuhsahu

O negocio é beijar muito então ;D

Beijos!

Anônimo disse...

(plagiando do MBH...)
Interessante demais e nunca tinha ouvido falar. Bem, ocorrendo da tarada da noite me atacar na hora do sono seria acharia normal e sequer perceberia que ela dormia. Acho que seria assim. E a sexonâmbula costuma ficar quietinha ou pode ter a versão extravagante do tipo acordar toda a vizinhança no meio da noite? rs. Bjs.

Newdelia disse...

Realmente é uma dos distúrbios mais estúrdios de já tive notícia... hehehe... até rimou.
Beijos

Anônimo disse...

New,

Quase cai pra trás lendo seu RSS ... Veja como ficou a postagem lá:
Ontem foi o dia do beijo. Fiquei chateada por não ter podido postar sobre o tema. Afinal, também sou filha de Deus e preferi comemorar a data como manda o figurino. Bem, dando uma...

Mas voltando ao assunto: Beijar e muiiito bom e nos da sensações indescritiveis, especialmente a de prazer né.

Newdelia disse...

hehehe... adorei, The Best. Só rindo mesmo. Como a gente é malicioso, não é? Eu teria pensado a mesmíssima coisa... mas se fez vc vir me ver, ótimo. Valeu.
E de fato, amor sem beijo é pior que goiabada sem queijo. Lietralmnte, NÃO DÁ! hehehe...
Portanto, BEIJOS!

Newdelia disse...

Viram a razão de eu não gostar do tal feeds da vida?
hehehe...

Anônimo disse...

Na verdade nem foi esse o motivo da minha visita, mas ajudou né ...

Os feeds são excelentes e mantem os leitores assiduos informados das atualizações. Porém os feeds resumidos podem dar nisso ... rsss

Anônimo disse...

Na verdade nem foi esse o motivo da minha visita, mas ajudou né ...

Os feeds são excelentes e mantem os leitores assiduos informados das atualizações. Porém os feeds resumidos podem dar nisso ... rsss

Anônimo disse...

Eu já li outros artigos do Dr. Thiago de Almeida psicólogo lá na USP e sei que o cara é fera, podem pesquisar a respeito do cara e ele é considerado o maior especialista em relacionamentos amorosos do país e quiça do mundo. abraços aweh

Anônimo disse...

Eu já li muita coisa desse psicólogo e já vi muita coisa do que ele falou acontecer no meu próprio relacionamento. Não sei se vocês conhecem ele, mas Thiago de Almeida é considerado o maior especialista em relacionamentos amorosos do Brasil e leva o nosso nome internacionalmente lá para fora. Avante brasileirinhos. Quem quiser saber mais sobre ele e outras pesquisas acesse: www.thiagodealmeida.com.br e ajude o país a sair desse anonimato científico que vivemos.

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